自己如何清理牙结石

口腔中很容易滋生细菌，牙结石是由牙菌斑钙化形成，长期附着在牙齿上会引起牙周炎，口臭等一系列问题。单纯靠刷牙已经不足以很彻底的解决牙结石，还是需要定时洗牙，洗牙后注意牙齿会比较敏感，此时间段注意不要吃刺激食物。