如果长期抽烟,就会出现牙齿发黄的问题,想要牙齿增白,可以选择使用洗牙的方法来进行,洗牙之后一定要注意不能吃硬的东西,否则对牙齿和牙龈都有一定的伤害,而且不能再有抽烟的现象。在平时一定要注意早晚进行刷牙。