根据您的描述,想要让牙齿变白,每天要坚持刷牙,另外食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。可以洗牙洗去牙垢.牙齿上面有一层保护膜,彻底达到美白牙齿的效果而且不容易“反弹”.