牙齿怎么才能变白一般来说,可以采用牙贴美白,牙贴没有伤害,费用也不高。另外一种是激光美白,是用用激光器加速药物的作用速度达到迅速美白的目的。刷牙的前的时候可以在嘴巴里面含一些醋,漱口三四分钟,这样刷牙就会让你的牙齿变得白起来,但是不可以经常使用,