怎么样才能牙齿变白

美白牙齿的方法：用等量的盐和小苏打，加入牙膏，每天刷牙一次，3-4天即可去除牙齿表面的所有污渍，使牙齿变白。最简单的方法是去医院洗牙。洗牙是洗牙的脏东西。后天积累的烟渍和茶渍的颜料可以洗掉。如果牙本质是黄色的，你可以考虑做冷光美白。美白原理如下：1.改变牙齿的自然色，通常美白效果是颜色变化亮度的50％~70％； 2.通过物理或化学作用或两者的组合，帮助去除牙齿的表面污渍。