你的这种情况想要快速恢复,需要做好术后护理:出院后要注意多休息,术后不可架驶车辆或从事高空作业,睡觉时可将枕头垫得高些;四天内最好避免做激烈运动,十天后可稍加大运动量。一合周内避免手术部位沾水;手术部位可用冰块冷敷这样便于消肿。