晒后可以立即使用薄荷水,对着晒伤皮肤位置喷,及时做好晒后修复,有助于新的表皮组织生成。晚上还可以用冰牛奶敷脸。牛奶可以美白,冰牛奶美白的效果会更好可以舒缓保湿。平时多吃富含维生素的水果和蔬菜,尽量避免熬夜。