如何快速白_如何快速的记住英语单词

您黑是因为曝晒过度造成的，所以只要适当防晒，护肤时一定要隔离防晒，多饮水来排解身体的黑素，多吃蔬菜水果，例如：苹果、西红柿、猕猴桃、胡萝卜等含有较多维生素的自然食物。一段时间后自然会恢复您之前的肤色了。