牙齿长菌斑怎样去除

不是什么大问题，不要担心，有牙菌斑不稀奇，每个人都有，定期清除掉就好，通过定期洁牙、刮治，把牙周的细菌数量尽可能控制住就可以了。建议吃过饭的时候每次都簌簌口。养成早晚刷牙的好习惯，多刷一会，清洁到位就会好很多的。