脸下长斑可以配合医生通过激光的方法来去除,也可以外涂一些维生素e来去除,维生素e可以促进新陈代谢,起到淡斑的效果,当内分泌紊乱或者是长时间紫外线照射的时候,会导致脸上长斑,平时要注意休息,不要熬夜,要保持一个良好的心态,避免生气。