从理论上来说牙齿冷光美白的效果一般能够保持两年左右。但具体保持时间与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。具体保持的时间还与冷光美白的次数有关。大多数人士,一次治疗即可达到满意效果。对于个别牙齿色素较深的人,需要一次以上的治疗。