眼袋明显的话,大多都是因为经常熬夜,年龄因素的原因而造成的眼袋浮肿,可以经常吃些胡萝卜和马铃薯、豆制类等等食物,其营养非常的丰富,多吃可以对身体加强维生素a和维生素b等丰富的营养,然后睡前少喝水,以免早晨起来眼袋浮肿。