如果是因为熬夜引起的话,建议你首先要保持充足的睡眠时间,睡个美容觉。在睡觉之前可以用热毛巾进行热敷眼睛,在睡醒的时候,可以用冰水敷眼睛。热敷可以促进血液循环,冷热敷眼睛可以快速消除眼袋,也可以使用眼霜涂抹在眼袋上,这也是非常有效的办法。