经常吃什么可以**

对**有帮助的食物还是很多的，木瓜、牛奶、牛肉、红枣、桂圆、葡萄等食物都是能对胸部变大有有一定的作用，想效果好一些的话，那么可以轮流着吃这些食物，这样就能让胸部变得比较满意了。当然搭配上按摩的方法效果会更加的理想。