通过自体脂肪垫下巴以后,建议还是要在1~3周左右的时间恢复正常后再次来正常的工作和生活,建议在平时还是要避免进行剧烈体育活动,避免进行剧烈的面部肢体动作,多注意休息,避免熬夜,避免过度咀嚼。平时定期到线下医院进行复诊。