根据你所描述的问题,如果说你是做了自体脂肪填充胸部的手术,那么这个恢复期是最少需要两周到四周的时间呢,在这期间我们一定要吃一些清淡的食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,同时也要注意不要用力挤压胸部,这样就可以快速的恢复正常了