要想改变o型腿的话,一般可以采取矫正鞋或者是矫正带来进行治疗,看具体情况能否得到良好的治疗效果,注意观察身体具体情况所带来一些敏感反应症状,另外最近注意不要吃刺激性的食物,尤其是看一下整个腿型的变化,造成影响比较大。