指导意见: **术10天后不能再跑步,一个月后也只能做一些简单而无力的活动,3-6个月后才能进入正常生活。术后需注意的事项:1对**区进行及时的冷敷,不要用太热的水冲洗;2合理搭配饮食,不吃辛辣刺激性食物,海鲜和热带水果;3穿半年塑身衣塑形,可在一定程度上提升气质。