怎么样减手臂_怎么减手臂上的肉最快

平时可以多运动，有针对性的多做一些手臂的运动，比如说伸拉手臂，还有就是想要快速的减手臂，可以通过**或者是溶脂的方式，不过这个需要到**里面去做，做出来的效果会比较明显一些，但是做完了之后，要记得伤口的护理到位效果才会更好。