女生怎么**最有效果?

女生**可以通过局部填充的方式，比如选择脂肪进行填充，也可以选择假硅胶材质进行填充，通过填充可以改善胸部的形状。具体的填充材质需要根据个人的状况决定，找到正规的整形机构，配合专业医师进行体格检查，也需要进行影像学检查，还需要明确自身对填充材质是否过敏，需要选择对自身损害性比较小的材质使用。填充以后通常不能够进行剧烈的体育运动，需要做好感染的预防工作。