瘦身圈减肥有用吗

瘦身圈有按摩放松作用，对减肥的效果没有特别快。最快速的办法应该做**手术了接下来就是可以用针灸，或者按摩了，但是保持效果没有**好，**是不会反弹的下面应该就是运动瘦身了，不过效果和时间就因人而异，时间肯定也需要坚持长久才能够保持运动的话肯定没有很多限制，慢跑，爬楼梯，快走，打球都是可以的，重点是坚持，而不是你做什么运动，做完运动也需要做按摩，如果变成肌肉腿就更不好减了。建议:术后要注意多休息，不要做剧烈的运动，保证有足够的睡眠，不要长时间的熬夜。