吃柠檬美白吗_吃柠檬美白吗是真的吗

吃柠檬是有一些美白效果的，但是如果是直接吃的话，效果可能会不太明显，可以将柠檬捣碎之后取果汁涂抹在脸上具有很好的淡斑，还有美白的效果，同时也可以配合着吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，比如西红柿，还有猕猴桃等，同时可以适当的涂抹一些具有美白效果的化妆品。