吃东西太用力可能会使咬肌越来越大,我们可以通过咬肌口角运动来缓解。做咬肌口角运动市,身体需要坐直,放松面部和身体肌肉。用两只眼睛直视前方,尽量把嘴角往下拉。每次下拉时,你都会感到下巴肌肉绷紧。每次拉力持续10秒钟,可以重复大约15次。功能:这种小运动可以随时进行,利用下嘴角的力量,锻炼下巴的肌肉,可以有效地燃烧下巴肌肉的脂肪,使下巴肌肉绷紧。若如果想快速去除咬肌,可以采用打瘦脸针的方法,不仅高效快捷而且效果明显。