大腿肉多怎么减_大腿的肉怎么减下来

你可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善，瘦腿针注射一周以后就会有逐步的瘦腿作用，可以维持半年时间，然后再进行注射。建议饮食上少吃辛辣刺激性的食物，多食用蔬菜水果，多喝水，在每次运动后注意小腿肌肉的拉伸，练习瑜伽对于改善形体也有帮助的。