激光祛斑需要忌口7天到15天左右的时间,根据脸部恢复情况决定的。激光祛斑脸部会出现结痂的情况,如果脸部恢复的情况比较好,在7天左右结痂就会逐渐的脱落,一般可以恢复正常的饮食,通常是不需要忌口的。如果结痂脱落的情况比较慢并且恢复的情况比较差,可能需要忌口15天左右,在15天左右可以恢复正常的饮食。在结痂脱落以后,由于皮肤比较娇嫩,所以应做好防晒,还不能用含有激素的护肤品。