食物没有特殊性需要忌口的,尽量少吃老抽等颜色重的食物,多食富含维生素c的食物,禁食辛辣刺激性食物,注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。