木瓜、芝麻、桃仁、坚果类的食物是**的,爱美者也可以通过采用自体脂肪来达到**的目的。自体脂肪**手术过程中,医生会将人体腿部、腰部和腹部多余的脂肪抽出,然后再利用仪器,将健康的脂肪填充到胸部皮肤内,从而来达到**的效果。自体脂肪**手术安全性较高,术后不会出现脂肪排异的情况,**效果保持的时间也比较长。