你可以多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消弭水肿的食物。而且消水肿食物还有利尿的成效,既排毒又消水肿还能帮助减肥。也可以买一些消浮肿的眼霜来帮助自己消除眼霜,平时多注意睡眠,养成良好作息时间。