散淤青的快速方法

皮肤擦伤通常是外伤和充血造成的擦伤。轻微的充血可以自行治愈。严重的充血需要治疗。一些简单的瘀伤可以自己治疗，而严重的瘀伤不能自己滥用药物治疗。冰袋可以在受伤后24小时内用于敷冰。神火疗法也可以用来减少充血，从而减少瘀伤。也可以用一些药物来治疗，如服用37片、云南白药或强制服用。