牙菌斑多是由于不健康的不够彻底的牙齿护理工作导致的,很多人有这种情况刷牙或使用牙线、牙签以及清治等机械方法是去除牙菌斑、清洁牙齿、保持口腔卫生的重要措施,漱口利用水在口内流动的冲击力去除滞留的食物残渣,使口腔保持清新,早中晚刷牙来控制牙菌斑的生成,另外必要时还需要采取超声波洁牙术来去除掉牙菌斑。