只要是运动减肥是不会有很大害处的,只要是一些肌肉的损伤,不要选择手术减肥,其实抽脂是不会有很多好处的,在抽完脂肪过后身体是非常虚弱的,在这个时候需要很好的呵护,依旧是需要补充大量的能量,或者是高蛋白的食物,所以抽脂并不会有非常多的好处,而且危害性也是有的。