产后奶涨怎么办？

病情分析：产后涨奶是一种很常见的情况，需要及时采取正确办法解决，否则会有硬块，诱发炎症。 　　指导意见：首先让宝宝吸奶，这是最有效的办法，涨奶与硬块可以让宝宝吸掉。其次就是平时用热毛巾敷，帮助乳腺疏通，有减轻疼痛的作用，再次就是热水淋浴，轻轻的按摩乳房，有利于乳汁流出，还有一种就是用吸奶器，将奶吸出来，保存住放在冰箱也可以。