通常表现心情烦躁、脸色暗黄、无精打采症状,并且还可能会出现白发、痤疮、色斑等不良现象,甚至还会出现乳腺增生和乳房胀痛情况。一般可以通过改善饮食习惯的方式进行调理,而且还可以适当的做一些户外运动,比如散步,若内分泌紊乱症状比较严重,可以按照医生的吩咐服用相关药物进行调理。