这种瘦腹的方式对身体非常的不好，容易引起脏腑器官移位，使功能受损。一般腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动。像您这个年龄，暂时不用考虑那些，平时多做运动，定时作息，少吃膨化食品！
