来例假能吃橘子吗？

病例分析：女性在月经期间吃一些水果对身体是有好处的，橘子里面含有丰富的维生素c，月经期间吃橘子可以起到美容养颜的效果，也可以预防经期便秘，补充身体的营养。 指导意见：月经期间吃橘子的量不能过多，吃太多的橘子容易对胃肠道造成刺激，出现腹部不适，也是比较容易导致痛经等问题的，月经期间需要注意腹部的保暖，可以对腹部进行按摩。