来月经腰酸怎么缓解？

问题分析：来月经腰酸属于痛经表现，其主要原因是宫寒，大都由于月经前子宫受凉引起，经期需要注意子宫保暖。 指导意见：经期经常腰酸的女性基本上都是宫寒造成的，平时在饮食和生活方面要注意子宫保暖，多吃温和滋养性食物，避免吃寒性或者过于凉的食物，长时间腰酸很可能是盆腔炎引起的，需要服用药物并进行检查治疗。