注重衣着。贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。**如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,勤换勤洗。防止挤压。选择大小合适的**:避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主,过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,以免使**内陷进一步加重。,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。