什么维生素对皮肤好？

病例分析：皮肤出现干燥甚至是脱皮的问题，很可能是由于身体缺乏维生素e所导致的。患者可以通过补充维生素帮助解决这一个问题，同时使用补水的护肤品帮助缓解干燥的症状。 指导意见：患者应当多喝水，能够从内部帮助调节干燥的情况。尽量避免直接的日晒，这很可能会导致干燥情况的进一步加剧。饮食尽量清淡为佳，不要食用有刺激性的食物，也可以吃一些维生素c帮助恢复。