如果你的胸部下垂,你可以平时按摩更多,以促进血液循环,你可以吃一些木瓜。不要滥用手术,这很容易出现并发症和手术风险。不要吃辛辣食物。吃清淡的食物。适度运动乳房肌肉,乳房脂肪组织通过合理的运动部分转化为肌肉,使乳房线条变得更加僵硬。