问题分析:视线模糊,视力下降的话,要休息好眼睛,多看看远处,也可以多补充一些明目的食物。 指导意见:红萝卜是众所周知的护眼食物,除了红萝卜,绿色蔬菜也有着明目、保护视力的功效。比如白菜、油菜、包菜、西兰花、菠菜等等,里面都含有大量的胡萝卜素以及叶黄素等营养元素。