白头发怎么能变黑发？

病情分析：随着年龄增长，白头发会慢慢出来，建议不要随便染发烫发，平时要做好头发护理，减少外界刺激对头发的损害。 　　指导意见：如果有白头发的情况，可以多吃点黑芝麻、黑木耳，黑豆等食物，平时要学会放松心态，不要给自己太大的压力，四十岁一般工作与家庭压力都比较大的时候，平时可以选择一些无刺激的洗护用品，适当对头皮做做按摩。