戴眼罩睡觉的危害？

病例分析：一般来说戴着眼罩睡觉可以帮助患者更快的进入睡眠状况，而且营造出一个黑暗的环境，使患者的睡眠质量有所提升，并不会给患者带来不好的影响。 指导意见：但是如果眼罩过紧则会导致患者的大脑处于压迫状态，从而处在一个紧张焦虑的环境之中，长期以往可能会导致患者出现一系列的心理问题，因此要尽量选择较为宽松的眼罩。