内分泌失调怎么调理长痘痘？

病例分析：想要调理因为内分泌失调长出来的痘痘，首先要养成规律的生活方式，保证充足的睡眠；保持长痘痘部位的清洁；不能随意的使用化妆品或者是药物；尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃含有维生素c的食物。 指导建议：无论是什么原因导致的长痘痘，都不能用手挤压。