男性内分泌失调长痘痘都是因为长期的作息不规律,过度的熬夜以及营养不均衡,身体内分泌失调了,最好在生活中做一下调理,饮食上以清淡为主,禁忌辛辣刺激油腻性的食物,适当的涂抹一些药物,缓解一下痘痘的状况,注意休息,不要过度熬夜,多喝一些水,促进身体的新陈代谢。