病例分析:女人吃姜对皮肤有比较好的作用,姜含有丰富的挥发油和姜油酚,姜具有活血,驱寒,除湿,发汗,健胃止呕,消除水肿等作用,女人吃姜可以美白皮肤,也可以缓解月经期间的不适症状。 指导建议:吃姜虽然有很多的好处,但是不是每个人都适合吃姜的,如果是阴虚体质的人就不能吃姜。