病情分析:首先头发的情况是很正常的,这和很多因素有关系,如果长期掉发特别严重,可能是因为身体缺乏营养元素所致。 指导意见:想要做到不脱发,首先要改善自己的饮食和生活习惯。正常规律的饮食以及生活习惯可以预防脱发,同时配合药物治疗,效果会非常理想。