保养卵巢吃什么？

病例分析：卵巢是女性排卵的部位，也会进行周期性的分泌雌激素，使身体的各个组织器官可以正常进行，如果出现了卵巢早衰，会使皮肤变差，也会使身体健康变差，出现闭经的情况。 指导意见：卵巢的保养是非常重要的，可以吃一些富含维生素c的食物，补充叶酸可以预防卵巢癌的发生，多吃胡萝卜也可以降低卵巢疾病的发生，也不要挑食，要加强自身的营养。