病情分析:卵巢是女性身体中非常重要的器官之一,所以保护卵巢的时候需要从各个方面进行调养,当然饮食也非常重要。 指导意见:生活中很多食物都能起到保养卵巢的作用,建议女性多吃豆制品。比如豆浆、红豆、黄豆以及黑豆等,这些食物对女性的卵巢都能起到保护作用。