病情分析:例假的时候可以吃柚子的,不过要适量的吃。指导意见:柚子中维生素的含量是很高的,食用之后不仅具有通肠润便的作用,而且还可以补血养气,在来例假的时候可以吃柚子,不过最好不要一次性吃很多,虽然吃柚子的好处是很多的,但是柚子容易引起子宫发生收缩,影响月经量减少,还有可能导致月经的周期缩短,有些人还可能会加重痛经,所以经期最好还是少吃柚子。