经期吃什么让血量增加？

病例分析：正常的月经是具有周期性的，月经的量也是一定标准的，如果出现月经量过少的情况是月经不调的表现，可能是由于精神压力过大，减肥，熬夜等原因造成的。 指导意见：月经量过少可以吃一些姜茶红糖水暖胃，最好去医院检查一下月经量少的原因，对症进行治疗，可以吃一些有保养效果的调养品，要少吃生冷的，刺激性的食物。